除毛の頻度は？基礎知識や男性・女性間の違い、おすすめ商品も解説

脱毛サロンやクリニックに通えない人も使いやすい、カミソリや電動シェーバー、除毛クリーム。

しかしこれらの除毛アイテムは、正しい使い方をしないとお肌に悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。

ムダ毛が気になるからといって毎日カミソリや除毛クリームなどを使っていると、思わぬ肌トラブルにつながることも。

今回のコラムでは、正しい除毛頻度について徹底解説します！

除毛の基礎知識や、ムダ毛処理の回数を減らしたい人におすすめできる除毛クリーム「SP REMOVE」のご紹介も。

快適なムダ毛のない生活に向けて、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「除毛」について詳しく知ろう

「除毛」と聞くとやっぱり除毛クリームを思い浮かべやすいですが、実はカミソリなどで剃る方法も含まれます。

除毛についてよく理解することが、効果的なムダ毛のお手入れへの近道！

まずは基礎知識からスタートしましょう。

そもそも、除毛とは？

「除毛」とは、肌の表面に出ている毛だけを取り除くことです。

カミソリやシェーバーで剃る処理方法も「除毛」に含まれるとお話したのはそのため。

除毛は毛を抜いているものではないため、基本的に毛根がそのまま残る方法です。

メリットは？

除毛のおもなメリットは下記の３点。

• 使う商品の価格帯がお手頃
• 簡単にムダ毛を処理できる
• 処理時の痛みが少ない

料金の高い脱毛に通えない学生さんや忙しい方にとっては、負担が少なく試しやすい方法ですね。

デメリットは？

メリットがある一方、以下のようなデメリットもあります。

• すぐに毛が伸びるためこまめな処理が必要
• カミソリ負けや薬剤による肌の負担がある

自己処理がうまくいかずに肌トラブルを起こし、皮膚科を受診した人もいます。

脱毛との違いは？

肌の表面の毛を処理する除毛に対し、脱毛は毛根から毛を抜くことを言います。

毛抜きや脱毛ワックス（ブラジリアンワックス）、家庭用脱毛器、エステサロンやクリニックの全身脱毛コースのような施術が該当します。

ワックスや毛抜きでの処理は、除毛と比べると毛が生えるまでの期間が長いという点がメリット。

反面、皮膚の中にある毛根にアプローチするため痛みを感じやすいというデメリットもあります。

除毛はどれくらいの頻度でしていいの？

除毛や脱毛について簡単におさらいしたところで、さっそく除毛の頻度についても確認していきましょう。

アイテム別に使用時のポイントと適切な使用頻度をまとめました。

• カミソリ
• 電動シェーバー
• 除毛クリーム

ムダ毛の自己処理用アイテムのうち、以上の3つが主な「除毛」できる商品になります。

カミソリ

アイテムの価格も安く、誰でもすぐに始めやすい自己処理の方法です。

使い方もカンタンで、刃を肌の上に滑らせるだけ。

ですがその分、注意を払って使用する必要があります。

頻度は週に１回程度を維持して

カミソリでの除毛は週1回を心掛けましょう。

肌に鋭い刃を滑らせるという仕様上、カミソリでの除毛処理は肌表面の角質層を削り取ってしまうもの。

角質層は天然保湿因子（NMF）やセラミドなどの保湿成分を含んでいるため、うるおいを失って肌の乾燥を招くことがあります。

また、肌そのものに見えにくい細かい傷がついてカミソリ負けにつながる場合も。

肌トラブルに直結するので、やりすぎNGなんですね。

ポイント：劣化したカミソリは使用しない

洗面所に放置されてサビたり、劣化があったりするカミソリは絶対に使用しないで！

除毛力が落ちているためきちんと剃れないばかりか、肌を傷つけ劣化した部分から雑菌を侵入させるリスクも。

新品を購入する時は、なるべくセーフティガード付きのもの、肌に直接触れることによる負担を軽減した設計のものを選びましょう。

電動シェーバー

電動シェーバーはクリニックや脱毛サロンでも施術前の自己処理に奨励されているアイテム。

それだけ肌への負担が軽いものとも言えます。

カミソリと比較して奨励される理由を考えてみれば、使用に適した頻度についても分かりやすくなりますよ。

頻度は週に2回から3回を目安にして

電動シェーバーでの除毛は、週に2回～3回行うことができます。

カミソリに近いものと思われがちな電動シェーバーですが、実は除毛の原理が異なります。

電動シェーバーでの除毛は、重なり合った2枚の刃を振動させ、ハサミの要領で毛をカットしていくもの。

深剃りはできませんが、肌に負担をかけにくい分カミソリよりも頻繁に使用できるのです。

ポイント：部位によって使い分けが必要

商品によって異なる出力差などから、電動シェーバーは体の部位や性別に合わせて種類が分かれていることも多いです。

メンズのヒゲ用から女性のVIO用まで、様々な商品が並ぶのを目にした経験がある人もいるのではないでしょうか。

コストはかかりますが、必ず商品表示に従い、使用したい部位に適したアイテムを購入しましょう。

除毛クリーム

カミソリは言わずもがな、電動シェーバーも比較的安全性が高いとは言え刃を使うものですので、万が一の怪我があり得ます。

除毛クリームでの処理はムダ毛をクリームで溶かすものなので、怪我をしにくく剃った後特有のチクチク感もありません。

ただし、使用頻度に注意が必要なのは他の方法と同じです。

頻度は多くても週に1回

除毛クリームは、多くても週に1回程度の間隔を目安にして使いましょう。

ムダ毛の主成分であるタンパク質を溶かして除去するため、除毛クリームにはアルカリ性の成分が配合されています。

しかしタンパク質は肌を構成する成分でもあります。

そのため、使いすぎると溶かす必要のないお肌にまでも働きかけてしまい、肌荒れを招くのです。

近年は除毛クリームの性能が高まり、毛に対してのみアプローチできるよう研究されている製品もありますが、基本的には週1回が望ましいでしょう。

ポイント：除毛クリームの持続力は長くて7日

頻度について「週に1回程度」とご説明したのは、除毛クリームの効果が続く期間から最短ペースを逆算した結果が7日ほどになるため。

毛の量や質によって部位差・個人差がありますが、除毛クリームは短くておよそ3日、長くて7日（1週間）ほど効果を発揮します。

ポイント②：パッチテストを必ず行って

先ほどもお伝えした通り、除毛クリームはアルカリ性の物質（チオグリコール酸カルシウム）がタンパク質の結合を解くことで毛を溶かして除毛するものです。

敏感肌さんなど、人によってはお肌が大きなダメージを受ける場合があるので、肌荒れ対策として使用前には必ずパッチテストをしましょう。

ムダ毛の生えるペースは？男女別にチェック

除毛頻度を考える参考として、主なムダ毛が1日にどの程度伸びているのか、おおよその値を男女別にまとめました。

男性のムダ毛ペースをチェック

男性のムダ毛処理で悩ましいポイントは、やっぱりヒゲ。

朝剃っても夕方には生えてくる……と困っている人もたくさんいます。

ヒゲ剃りの頻度は一日１回、肌荒れしやすい人であれば2日～3日に1回がベターです。

主な部位	1日に伸びる長さ
ヒゲ	約0.4ミリ
ワキ	約0.3ミリ
腕	約0.3～0.4ミリ
脚（下腹部）	約0.2～0.4ミリ
アンダーヘア	約0.3ミリ

女性のムダ毛ペースをチェック

女性のほうが伸びるペースは緩やか、というわけではありません！

ツルツルをキープしたいなら、ハイペースで伸びる脇毛には特に注意が必要。

主な部位	1日に伸びる長さ
ワキ	約0.3ミリ
腕	約0.2～0.4ミリ
脚（下腹部）	約0.2～0.4ミリ
アンダーヘア	約0.2ミリ

肌に優しく規定のペースでしっかり除毛「SP REMOVE」

除毛アイテムを使用する頻度についてお話してきましたが、「使うペースは分かったけど、じゃあどれが結局一番良いの？」とお悩みの方もいらっしゃると思います。

肌に負担をかけずに除毛をしたいなら、専用除毛クリーム「SP REMOVE」がおすすめです！

SP REMOVE（SPリムーブ）とは？

価格	2,970円（税込）
内容量	200ml
香り	ラベンダーの香り

「SPリムーブ」は、製薬会社、脱毛器メーカー、脱毛サロンが監修したビューティーバンクのオリジナル除毛クリーム。

脱毛や皮膚、体毛、毛穴といった、毛に関する美容知識を知り尽くしたスペシャリストたちのノウハウを結集させて生まれた、こだわりのアイテムです。

部位や毛の性質によって異なりますが、最短5分での除毛が可能。

一度の処理がスピーディーなのに除毛効果はてきめんで、メーカー規定の「週に１回」を守りながらツルツルの肌を手に入れられますよ。

SPリムーブがおすすめできる理由５選

SPリムーブには、使うことで感じてほしいうれしい効果が他にもいっぱい。

• 産毛から剛毛まで対応
• 除毛しながら透明感UP
• 香りでリラクゼーション効果
• 安心して使える成分
• うれしい男女兼用

産毛から剛毛まで対応

「SPリムーブ」は、処理しにくい細かな産毛からしぶとい剛毛までしっかり除毛できる商品です。

その理由は、医薬部外品として除毛効果のある有効成分を規定量配合しているから。

「太い男性のすね毛でも、商品説明にある時間内でカンタンに除毛ができた！」との口コミが寄せられています。

肌の透明感をUP

製薬会社＆エステサロン監修ならではの、肌にうれしい美肌成分を多く配合しているところもポイント。

• アロエエキス
• パパイン
• オレンジ油
• ノバラエキス
• 尿素

アロエの抗炎症作用が肌を守り、細胞を活性化させるノバラエキスが肌のキメを整えます。

オレンジ油が毛穴を引き締め、パパインが古い角質を除去して明るくなめらかな肌に導いたら、尿素が優れた保湿力で肌荒れをケア。

除毛しながら抜け目のないお肌のお手入れができるなんて、うれしいですよね！

香りでリラクゼーション効果

市販の除毛クリームの中には、薬剤の臭いがツンと鼻に来るものもありますよね。

SPリムーブは合成香料ではなくラベンダー精油を使用しているため、あの特有の刺激臭がありません。

それどころか、肌への刺激を抑えながらリラクゼーション効果を期待することもできるんです。

安心して使える成分

SPリムーブは多くの人の肌に使用できる安心の成分で作られており、複数の試験をクリアしています。

• パッチテスト済み
• 合成香料不使用
• 着色料不使用
• 無鉱物油
• ノンパラベン
• アルコール不使用

※すべての人にアレルギーが起こらないということではありません。

パラベンやアルコール不使用なので、敏感肌さんも気軽に試すことができるはず。

うれしい男女兼用

SPリムーブはユニセックス商品なので、どんな方でも使用できます。

近年は男性用アイテムも増えてきましたが、ドラッグストアなどを見るとやっぱり除毛クリームは女性向けのもののほうが多い印象。

誰でも使えるSPリムーブなら、家族と共有もできますね。

【リンク】

除毛は頻度を守って肌にやさしく！

ムダ毛が伸びるペースは、私たちの想像より早いもの。

気になったらすぐに処理してしまいたい気持ちは痛いほど分かりますが、未来のお肌の健康のためにもちょっと待って。

頻度など注意すべき点は徹底して守ることが、自宅処理でも肌トラブルを起こさない秘訣です。

ご紹介したSPリムーブのような、なるべく肌に優しい除毛アイテムを使うことも効果的。

お肌の様子をしっかり確認しながら、トラブルと無理のない除毛を心掛けましょう。